Das ist sie, die böse Zauberin Frau Gothel…
wird ja auch Zeit, dass Ihr sie mal kennenlernt.
alte Frau1
Sie steht für meine Symptome und erinnert mich jeden Tag, jede Stunde und fast jede Minute mit irgendeinem Alarmsignal aus der folgenden Liste daran, dass ich gefälligst oben im Turm bleiben soll.
….in Sicherheit, fern der bösen Welt da draussen.

Welchen Cocktail wird sie mir heute mixen?
Ein bisschen hiervon, eine Prise davon und bitte gut umrühren….
Und wenns auch bitter schmeckt, runter damit!!!
Darfs noch etwas mehr sein? Nachschlag gibt’s jederzeit!

Es ist doch beeindruckend, was Körper und Psyche jahrelang an Belastungen aushalten können…. und der ganze Kram beschäftigt mich so, dass ich doch glatt andere organische Erkrankungen, wie Erkältungen, Infektionen und ernstere Dinge ignoriere und unbehandelt lasse, bis es mich richtig in die Knie zwingt.
Meine Kapazitäten sind mit dem Bodyscanning halt immer vollkommen ausgeschöpft.

Aber was erzähle ich Euch hier, Ihr werdet es sicherlich kennen…

Einige Symptome sind übrigens verlinkt, da ich denke, dass sie zu den schwer erklärbaren Prozessen in unserer Situation gehören. Deshalb habe ich ihnen ausführlichere Beiträge gewidmet.

Und los geht´s…

Angst und Panik
erhöhte Wachsamkeit, übermäßige Schreckhaftigkeit, Hyperventilation, Todesangst, Angst mich zu blamieren, Angst zu Erbrechen, Panik, Gefühle der Ohnmacht und Hilflosigkeit

Stress
schnelle Überforderung, Leistungsdruck, unangenehme Adrenalinschübe

emotionaler Druck
innere Unruhe, mangelnde Konfliktfähigkeit,  Beziehungsstörungen, Gefühle nicht einordnen können

Dissoziationen
Depersonalisation, Derealisation, Schreianfälle

Depressionen
Innere Leere, Antriebslosigkeit, Vernachlässigung, mangelnde Selbstfürsorge, negative Selbstwahrnehmung, Müdigkeit, schnelle Überlastung, in absoluten Stimmungstiefs Suizidgedanken

Flashbacks und Trigger
Wiedererleben der Traumata durch Situationen, Gerüche und optische Eindrücke

Hospitalismus
Jactacio Capitis (Kopf- und Oberkörper schaukeln, sobald ich liege)
In schlaflosen Nächten schaffe ich es auf mehr als 30000 Kopfbewegungen!
Ja Ihr habt richtig gelesen…Dreißigtausend!!

Paradoxe Reaktionen auf Sedativa
Aufputschen durch Narkosen, Beruhigungsmittel und lokale Betäubungen,
Panikauslöser…gilt auch für Entspannungsmethoden wie Autogenes Training

Selbstverletzung (kein Borderline)
Nagelbeißen, Knibbeln, Fußnägel abknibbeln bis es blutet…
Aus Gedankenlosigkeit? Oder Gefühllosigkeit?

Essstörung (keine Bulimie oder Anorexie)
In schlechten Zeiten fehlen Hunger- und Durstgefühl komplett.
Stehen schwere Aussentermine an, vorher keine Nahrungsaufnahme.
Es wird nur gegessen, was ich kenne um Übelkeit zu vermeiden. So kann ich unterscheiden, ob es vom Magen kommt oder psychisch ist, wenn mir schlecht wird.

Schwindel
Schwankschwindel, Drehschwindel, Fallschwindel

Sehstörungen
Unschärfe, Tunnelblick, Farbveränderung, Sehachse verschiebt sich, Höhen und Tiefen nicht erkennbar, Geschwindigkeiten und Distanzen nicht einschätzbar

Magen- und Darmprobleme
extreme Übelkeit, die rund um die Uhr anhalten kann, so dass ich durch Würgen wach werde,
Durchfall, kolikartige Bauchschmerzen, Völlegefühl, Blähungen

Anspannung
Verspannung in Nacken- Schulter- Bereich, ständig hochgezogene Schultern, Verkrampfungen von Kiefer und Zunge, Zähneknirschen, dauerndes Zähnezusammenbeißen ím Wachzustand, zusätzlich Vakuum in Mundhöhle erzeugen, Zunge unter den Gaumen pressen, Zähneklappern,
Selbstkontrolle..immer Körperspannung halten mittels Zusammendrücken von Daumen und Zeigefinger, und das auch im Bett

Taubheitsgefühle
Oberlippe, Nase, Arme, Hände, Finger, Beine

Herz- und Kreislaufprobleme
Herzrasen, Blutdruckschwankungen, Ziehen und Stechen im Herzbereich

Schlafstörungen
gestörter Tag- und Nachtrhythmus, Alpträume, immer wieder wach werden, und dadurch natürlich permanente Müdigkeit

Tinnitus
Piepen, eigenes Blut rauschen hören, Knallgeräusche, die quer durch den Kopf gehen

Konzentrationsstörungen
Reizüberflutung, schnell abgelenkt, nicht zuhören und wenig im Kopf behalten können, Gedankendauerschleifen, Unorganisiertheit

So, das wars….ansonsten bin ich bis auf Asthma, Heuschnupfen und jede Menge Allergien ein vollkommen gesunder Mensch!!
Ich saufe nicht, ich nehme keine Drogen, bin normalgewichtig bis moppelig, quäle keine Tiere, habe viel Intelligenz unterm Pony….und ich hab die Haare schön.

Also eigentlich alles im grünen Bereich und trotzdem lebensuntüchtig.

Eure immer schwer beschäftigte Rapunzel